안녕하세요. 기구 한동안 필라테스를 못가니깐몸이 망가지기 시작하더라고요. 집에서 5분거리가까운곳이였는데 이제는 갈수없게 되어서집에 그냥 있자니 몸이 굳고 너무 답답하던차요즘에는 홈트기구 정말 잘 나와서 집에서도가볍게 운동하기 좋은 제품들이 많더라고요.​특히나 요즘 눈에 띄는 에어워킹 더스트랙제품 후기들이 많이 올라와서 저도 꼭 사용해보고 싶었던 차에 이렇게 만나보게 되었어요.더스트랙 홈트기구 운동 조립이 어려울까?하던 걱정과는 달리 에어워킹 기구는 생각보다조립이 무척 쉬운 편이였답니다.​여자 혼자서도 손쉽게 할 수 있는 난이도라서받은 후, 가볍게 설치해서 사용해 봤어요.​일단 지지대 기구 먼저 나사로 조여주시면 된답니다.​발판도 하나씩 설치를 해주면 된답니다.육각렌치가 있어서 그걸 이용해서 이렇게두곳에 나사를 끼워주면 된답니다.​발판 장착도 쉽죠잉? ㅎㅎ​발판 각도가 조절이 가능해요.3단계로 조절이 가능해서 발판 옆을 보면이렇게 둥근 형태의 봉이 보인답니다.이걸 빼서 원하는 발 각도를 선정후 다시장착 시켜주시면 된답니다.​양쪽 모두 동일하게 발판 각도 조절!​손잡이 설치후 5가지 추가 기능이 잇어요.그래서 맞춤형 운동 시스템을 선사해주는더스트랙 홈트기구 덕에 운동 하는 시간이조금 더 재미있어 지고 있어요.​스캔 /시간 / 스탭수 / 기구 평소스텝수 / 칼로리까지 확인이 가능하니깐 보면서 하면서원하는 목표치까지 해보는 도전!! 의식을깨워보기에 좋은것 같아요!!​에어워킹은 합성 소재로 조용히 받아줘요.2중 쿠션 장착으로 에어워킹 소음 측정결과평균 46dB 데시벨로 층간소음 걱정 하지않고 사용해보실 수 있답니다.​더스트랙 홈트기구 운동에어워킹 특별함 하체 33% 비중을갖춘 둔근에 고자극을 주며, 하체 15% 비주을갖춘 승마살도 고반복으로 자극을 주니깐진짜 조금만 사용해도 땀이 나더라고요.​확실히 요즘 낮에 밥 먹고 나면 자꾸 누워있게 되서 엉덩이가 가장 먼저 퍼지기 시작했거든요. 그런데 잠깐이라도 기구 홈트기구 이용해운동 시작하니 엉덩이 탄력이 조금씩생기고 있는 것 같아요.​​더스트랙 에어워킹 매일 꾸준하게 20분 이상하면 좋지만 저는 뭐든 처음부터 많이 해서근육통 생기는 것보다는 조금씩 하면서시간을 늘리는걸 추천해요. 그래서 저는 첫날딱 5분만 했어요. 그런데 오랜만에 하는거라그런지 5분도 정말 길게 느껴진답니다. ^^ㅎ​그리고 5분만 해도 벌써 등에 땀이 줄줄 흘러요!!​​에어워킹 한걸음 할때마다 진짜 엉덩이자극 앞벅지 자극이 확실히 오더라고요.이 자극이 너무 기분 좋아요! 늘어졌던 나의탄력이 다시 살아나는 듯한 기분이 확 기구 들고~하면서 흉곽호흡까지 같이 해주면 운동 효과 UP 되어서 땀이 더 많이 난답니다.​한걸음 마다 정확하게 당겨주는밴드의 힘을 느낄 수 있어요. 힘줄 처럼 팽팽한150cm 밴드가 위아래로 균등하게자극을 분배해 리프팅존을 최대 이완 수축을도와주니 운동한 느낌이 확실히 나요.​​에어워킹은 큰 무게를 들이지 않으면서하는 운동이에요. 밟기만 해도 힙업된엉덩이와 승마살 부위를 한달 안에 리프팅 해준다고 하니, 꾸준히 애용하면 좋을듯 싶어요.스쿼트 / 런지 자세 잘못하면 되려잘못된 자극으로 인해서 원하는 만큼의라인을 만들기 어려울수 있어요. 기구 맨몸 웨이트하기 어려운 분들 자세 잡기 힘들다면에어워킹으로 시작해보시는 것도 좋을것 같아요.*리프팅존: 대둔근 하부부터 허벅지상부까지 이어지는 깊은 근육층, 실루엣과하체 안정성에 영향을 미치는 부위​​*개인차 있습니다. 30일 매일 식후에 20분씩꾸준히 사용한 피실험자에 의한 변화​​에어워킹 TV보면서 재미있게 해봐요!좋아하는 영화 드라마 틀어 놓고 천천히하다보면 진짜 자극이 오는게 느껴진답니다.그럴때 천천히 더 조금씩 시간을 늘려서하다보니 진짜 땀쭉 빼서 개운해져요!​날씨도 좋아지고 옷도 얇아지니 진짜이제는 바디라인 관리가 정말 중요해요.그럴대 에어워킹 함께 하면 상체 자세 기구 바르게하고, 하체 자극 와서 탄탄해지는게 확실히느껴지는 것 같아요. 꾸준히 하다보면여름에는 자신감 있게 바지 핏 살릴 수 있겠죠?​오버레일 설계, 근육자극이 극대화된각도 지검 94도로 최대 깊이 적용한 에어워킹​알루미늄 합금으로 제작된 합판으로일반 합판에 비해 약 66% 더 깊이 자극되는에어워킹만의 독자적 기술이에요!​​에어워킹 하면서 상체도 바르게 하면서흉곽호흡까지 하니깐 진짜 좋더라고요.그러니 그냥 에어워킹 하기 보다는 흉곽 호흡바른자세 유지해서 조금씩 하면서 시간늘려보시면 정말 좋을것 같아요. 확실히자극이 더 잘되고 몸 전체적으로 자극이 되는자세로 기구 하니깐 너무 좋았답니다. ​ 집에서 홈트는 하고 싶지만 지루한 분들이라면지루할 틈 없이 자극을 주어서 더 힘나게 관리해볼 수 있는 에어워킹 하체 리프팅존 탄력 강화기구 더스크랙 진짜한번 사용해보시는것도 좋답니다.​사용후, 이렇게 깔끔하게 접어서 보관도가능하니깐 거실에 공간 차지 하지 않으니너무 좋아요!!​​​한 걸음 밟을 때마다 힙라인이 달라지는 공식 하체를 66% 더 깊이 자극하는 오버레일 시스템 엉덩이-허벅지 연결부 141.9% 탄력 개선 초저소음(40dB)설계, 2중 쿠션 장치#다이어트 #홈트 #운동기구#홈트기구 #가정용천구의계단​